Trening Zastępowania Agresji (ART)

tel. 693 084 722

zdrowie.ght@gmail.com

Ludna 42 B, 05-822 Milanówek, 

wejście od J. Szczepkowskiego, róg F. Dzierżanowskiego

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave

693 084 722

zdrowie-ght.pl

Kontakt

Trening Zastępowania Agresji (ART) to kompleksowy program skierowany do dzieci i młodzieży, który ma na celu rozwijanie umiejętności społecznych, kontroli nad emocjami oraz alternatywnych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Program ten został stworzony z myślą o młodych osobach, które mają trudności z kontrolowaniem agresywnych zachowań, a jego celem jest zmniejszenie agresji i poprawa funkcjonowania społecznego.

Główne elementy ART:

• Trening Umiejętności Społecznych. Dzieci i młodzież uczą się podstawowych umiejętności społecznych, takich jak skuteczna komunikacja, współpraca, rozwiązywanie konfliktów oraz empatia. Dzięki temu mogą lepiej funkcjonować w grupie rówieśniczej i w codziennym życiu.

• Trening Kontroli Złości. Uczestnicy poznają techniki radzenia sobie z uczuciem złości, identyfikowania bodźców wywołujących agresję oraz zastępowania jej konstruktywnymi reakcjami. Celem jest, aby młodzi ludzie nauczyli się kontrolować swoje emocje w trudnych sytuacjach.

• Trening Wnioskowania Moralnego. Ten element programu koncentruje się na rozwijaniu zdolności do podejmowania odpowiedzialnych decyzji i rozważania konsekwencji swoich działań z uwzględnieniem skutków i odczuć każdej osoby, na którą będzie miała wpływ podjęta decyzja.. Uczestnicy uczą się rozumieć i oceniać moralne aspekty swoich zachowań, co sprzyja bardziej świadomemu i odpowiedzialnemu funkcjonowaniu.

Dla kogo jest przeznaczony ART?

Program ART jest dedykowany dzieciom i młodzieży, którzy mają trudności z kontrolowaniem agresji i wykazują zachowania problematyczne, zarówno w środowisku szkolnym, jak i w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi. Może być również stosowany jako element profilaktyki w grupach ryzyka, aby zapobiec rozwijaniu się agresywnych wzorców zachowań.

Korzyści z udziału w ART:

• Zmniejszenie częstotliwości i intensywności agresywnych zachowań.
• Poprawa relacji z rówieśnikami i dorosłymi.
• Zwiększenie umiejętności radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
• Wzrost samoświadomości i odpowiedzialności za swoje działania.

Trening Zastępowania Agresji (ART) to sprawdzona metoda, która pozwala dzieciom i młodzieży na rozwój umiejętności społecznych oraz naukę kontrolowania swoich emocji, co przekłada się na poprawę jakości ich życia oraz relacji z otoczeniem.